مکان: تهران-بند یخچال
تاریخ 7 الی 9 مرداد ماه 1394
افراد شرکت کننده:
سعید محمدی.مهدی پناهی.محمد روحانی.رضا دارابی.مصطفی استکی.نصرالله کشاورز.محمد هادی آسیابانی.ابوذر آسیابانی.مهدی تسلطی مجرد.بهرام امیرقاسم خانی.مرتضی قاسمی.فرید صفری.پیام مهماندوست.محمد صنعت کار.علیرضا خوشقدم
شرح:
روز اول 07/05/1394
ساعت 7 صبح در میدان سربند پس از معارفه و خداحافظی آقای امیر جلوانی ، به سمت بند یخچال و قهوه خانه آقای حسین آبشاری به سرپرستی آقای علی خوانساری حرکت کردیم و در ساعت 8:15 به محل قهوه خانه رسیدیم و از ساعت 8:45 الی 11:30 به مباحث تئوری پرداختیم که شامل :
- ابزار شناسی
- لوازم و تجهیزات دره نوردی
- پتوی نجات و اهمیت همراه داشتن آن در برنامه های دره نوردی
- فاکتور سقوط و غیره
سپس به سمت محل تمرین عملی (سنگ آلبرت) حرکت کردیم که در این مرحله مواردی که به آن پرداخته شد شامل:
- روش های طناب ریزی
- استایل فرود
- انواع قفل موقت و دائم ابزار فرود
- گره های اصطکاکی
- انواع پشتیبانی از فرود
- کنترل سایش
- جمع کردن طناب
- حلقه کردن طناب
- انواع گره ها
- اضافه کردن اصطکاک هنگام فرود
- فرود با گره حمایت و گره والدوتین
- صعود با ابزار فرود و فرود با ابزار صعود
- عبور از گره در فرود
- عبور از گره در صعود
و در آخر پیمایش در مسیر خرسنگ ها و تمرین دست به سنگ و حمایت هم تیمی در عبور از خرسنگ ها و دست به سنگ ها
ساعت 19:45 حرکت به سمت محل کمپ
مربیان روز اول: علی خوانساری، احمدرضا ریاحی راد، حمید افضل
روز دوم: 08/05/1394
ساعت 7:30 در محل سنگ آلبرت
مباحث کار شده شامل:
- هیپوترمی
- ایجاد کمپ اضطراری
- صعود و فرود بر روی طناب راهنما
- صعود و فرود از انحرافی ها و دیوییشن ها
- صعود و فرود از ریبلی ها
- تکنیک های امداد که شامل :
- تکنیک یک قدم به بالا و آزاد سازی توسط خود فرد فرود رونده
- تکنیک فرود نفر دوم بر روی طناب دوم و آزاد کردن گره پروسیک فرد فرود رونده
- تکنیک فرود نفر دوم بر روی طناب دوم و لیفت کردن مصدوم با خود حمایت بلند
- تکنیک فرود نفر دوم بر روی طناب باردار و لیفت کردن مصدوم توسط خود حمایت بلند
- عبور از مسیر های تنوره ای
- فرود های کلاهکی
- فرود و عبور از گره و عبور از تراورس ها
در ساعت 21:30 برگشت به محل کمپ.
مربیان روز دوم: علی خوانساری- حسین جهانبازی – حسین شایگان- حسین الوندی
روز سوم: 09/05/1394
کلاس تئوری در ساعت 7:15 در محل کمپ
شامل:
- تاریخچه دره نوردی
- انواع دره ها
- انواع آبشار ها
- درجه بندی سختی دره ها
- علائم گفتاری، شنیداری و دیداری
- اخلاق دره نوردی
- غرقاب ها
- شنا در آب آرام
- پرش در آب
- خطرات پرش
- سرسره های آبی
- سیلاب
- هواشناسی
- نقشه های ماهواره ای و توپوگرافی
- نقشه خوانی دره
- گزارش نویسی
و در آخر امتحان کتبی و در ساعت 17 پایان دوره
مربیان روز سوم: علی خوانساری-محمدرضا احمدیان- نائف وثوقی
در آخر جا دارد از تمامی عزیزانی که در راه ارتقاء این رشته از جان و دل تلاش می کنند تشکر کرده و قدردان زحمات بی دریغ آنها باشیم و با همکاری و همدلی با این عزیزان، مسیر پر فراز و نشیب این رشته را هموار سازیم.
گزارش نویس: مهدی پناهی
دیدگاهتان را بنویسید