تکنیکی که در آن دست ها در یک طرف و پاها در طرف دیگر و صورت رو به پایین قرار میگیرد. Bridging
« بازگشت به لیست واژههاپل زدن
مدیر سایت۱۵ شهریور ۱۴۰۱
« Back to Glossary Index
اشتراک‌گذاری
نوشته‌های مرتبط
اکتشاف تنگ رون
سعید تقوی۲۳ آبان ۱۳۹۷ 
آزمون ورودی مربیگری درجه 3 دره‌نوردی بانوان
امیر جلوانی۲۴ مرداد ۱۳۹۷
آزمون ورودی مربیگری درجه 3 دره‌نوردی
امیر جلوانی۲۴ مرداد ۱۳۹۷ 
